Over ons

Wie wij zijn


Wij zijn Richard en Marina.

Wij leerden elkaar kennen op stratumseind (2010), wonen in Eindhoven, zijn getrouwd (2018) en hebben een prachtig samengesteld gezin (Michael 2005) (Lily-Rose 2015).

Wij weten ook als geen ander dat het leven uit dalen en pieken bestaat (omdenken :D). Ze zeggen niet voor niets

“Je kunt niet van de pieken genieten, als je de dalen niet kent”.

 

Maar dat een positieve mindset bijdraagt aan het beter om kunnen gaan met deze dalen en het intenser genieten van de pieken.

Richard heeft in (2018 en 2020) een burn-out/depressie gehad en weet uit ervaring hoe moeilijk het kan zijn om hieruit te komen.

En Marina werd in dezelfde periode

(2018) ziek (Meningitis). Beide geloven wij enorm dat datgene dat je meemaakt je niet vormt, maar het is hoe je ermee omgaat.

 

De burn outs/depressies van Richard en de ziekteperiode van Marina heeft ons veel bewuster gemaakt van het hier en nu. Wij hebben samen gekeken naar wat ons gelukkig maakt, wat vinden wij belangrijk, “hoe willen wij in het leven staan” en wat zijn onze dromen.

 



Focus Mindset Coaching Coaching 2

De bodybuilding wedstrijd.

Burn out coach:

Richard miste in zijn eigen herstel de mogelijkheid tot het combineren van mindset coaching met trainingen. Daarom heeft hij de opleiding tot stress en burn out

coach afgerond. Met de papieren als personal trainer al op zak was het maar een kwestie van tijd tot de gedachten over ging op actie en “focus

mindset coaching” ontstond.

Na zijn eerste lezing “Je bent te lang sterk geweest”, was het plaatje compleet. Groepen, daar ga ik van aan!!

 

Marina is de schrijvende kracht achter het bedrijf.

Zij zorgt voor de teksten op de website, social media, het schrijven van blogs en het creëren van o.a. werkboeken.

Met haar achtergrond als verpleegkundige (14 jaar werkzaam geweest binnen het Catharina

ziekenhuis) en haar kennis die zij heeft uitgebreid met de NLP practioner en opleiding tot HSP coach kent zij de effecten van een hoge werkdruk, stress en het niet uiten van je gevoel. Zij ondersteund Richard tijdens de team trainingen.

 

Wij zijn een team, waarbij wij onze eigen kwaliteiten naar voren laten komen. Want

Together Everyone Achieves More!


Team trainingen


Je spendeert de meeste uren van je

week op de werkvloer. Je deelt veel met je collega’s. Maar toch is er een

drempel wanneer je je vanbinnen niet goed voelt. “Wat zullen mijn

collega’s wel niet denken.”

“Als ik uitval moeten zij nog meer werk doen.”

Er rust helaas nog steeds een taboe op een burn out, maar

“Je bent te lang sterk geweest”.

 

In de team coaching gaan wij met groepen van 10-15 collega’s jullie team versterken.

Door open te gaan communiceren, wat leeft er binnen het team. Wat zijn je zorgen.

We gaan ons kwetsbaar opstellen, onze grenzen leren herkennen en bewaken.

Van elkaar horen wat onze kwaliteiten zijn en deze versterken.

En oude patronen doorbreken.

Om de burn out binnen jullie team te leren herkennen en voorkomen.



Wil jij als leidinggevende een team dat in zijn kracht staat?

Neem dan contact met ons op. Je zult er geen spijt van krijgen!

Lezing over burn-outs


Je bent gewoon te lang sterk geweest

Niet meer kunnen concentreren, midden in de nacht wakker worden van de pijn in mijn rug, onrustige gedachten in mijn hoofd. Dagelijks had ik er mee te maken, tot mijn lijf letterlijk ziek werd en werken niet meer ging. Een burn-out, dat wist ik al snel. Ik had het immers twee jaar eerder al meegemaakt.

Deze lezing is gratis.

Locatie: Bibliotheek Veldhoven op 19 mei van 19:00 tot 20:30.



logo